|
Опять перестала считать калории, питаюсь интуитивно, конечно всякую гадость не ем, типа бургеры и сладости.
Третий день на интервальном голодании 16/8, ем с 10 утра до 6 вечера.
В принципе нормально себя чувствую, думала будет хуже.
О еде не думаю, хожу гулять с дочкой, делаю зарядку.
Ещё мечтаю начать бегать)
|