Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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504 kcal
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Gord: 13,66g | Prot: 23,05g | Carbs: 77,90g.
Café da Manhã: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği, Domatesler. Jantar: Nane, Bağdat Pul Biber, Sarımsak, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kabaklar. Lanches/Outros: Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sedanur1881
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