Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 61,97g | Prot: 103,32g | Carbs: 125,77g.
Café da Manhã: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Салат Овощной, Оливковое Масло, Дары Природы Салатная Фантазия, Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|