Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 36,22g | Prot: 62,92g | Carbs: 159,46g.
Café da Manhã: Corny Free Schoko (20g), Crownfield Zarte Haferflocken, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Gut & Günstig Peanut Butter Crunchies, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Äpfel. Almoço: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). Jantar: Ikea Munsbit Apple And Blueberry Fruit Snacks, Snack Fun Nuss-Seed Mix. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de charlys ziel
|