Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2013
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85,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 67,74g | Prot: 89,01g | Carbs: 27,73g.
Café da Manhã: Egg, Jones Dairy Farm Uncured Canadian Bacon, Lucerne Half-and-Half. Almoço: Boar's Head Baby Swiss Cheese, kens Kens Italian w Aged Romano Dressing, Cherub Tomatoes, Green Peppers , Green Leaf Lettuce, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel) . Jantar: Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Lanches/Outros: Kroger Pork Rinds, Ralphs Carbmaster Strawberry Pomegranate Yogurt, O Organics Mozzarella Cheese Sticks. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dmstewy
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