Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 35,94g | Prot: 45,98g | Carbs: 252,86g.
Café da Manhã: Tumis Kangkung, Ikan, Nasi Putih, Jeruk, Pepaya. Almoço: Ikan, Indomie Kaldu Ayam, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Pepaya. Jantar: Jeruk. Lanches/Outros: Slai O'lai Biskuit, Pepaya, Nestle Fox's, Kue Bolu, Kopiko Permen. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salfi Lakawa
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