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Der Tag gewinnt ernährungsmäßig keine Medaille, dafür gerade meinen Freund zu einer Runde Walking(er)/Laufen(ich) überredet. Freut mich, dass ich mich aufgerafft habe, trotz vollgefuttert.
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1863 kcal
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Gord: 50,85g | Prot: 71,15g | Carbs: 274,52g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Frikadelle, Nescafe 3 in 1 Stix. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Haribo Crazy Schnuller, Ritter Sport Knusperflakes. mais...
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2763 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 27 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de stebe110
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