|
bugün biraz ipin ucunu kaçırdım :) 10 tane mercimek köftesi 700 kaloriymiş :/ bi de üstüne 1 tane sigara böreği yedim ohh gelsin kilolar :(
|
1299 kcal
|
Gord: 61,71g | Prot: 52,28g | Carbs: 140,36g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Kıymalı Yumurta, Badem. Jantar: Mercimek Köftesi, Eker Ayran, Sigara Böreği. Lanches/Outros: Ülker Antep Fıstıklı Çikolata. mais...
|
|
1539 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
18 jun 20 por membro: ~ Theos ~
|
üzülme dengelersin 3 gün önce bende yedim sen 10 tane sayabilmişsin ben saymadım öyle düşün 😄
18 jun 20 por membro: ☆Büşbüş☆🧘♀️
|
benim hatrım için de 10 tane daha yeseydin ya 🤭😅
18 jun 20 por membro: Miraööö
|
baska siteden bak burda bence fazla yazmislar
18 jun 20 por membro: burcuceli
|
Bedik 2 gün boyunca salata yiyerek dengeledim sanırım:))
20 jun 20 por membro: beypazariaddict
|
Burcueli bence de ya ne kadar masum görünüyorlar 1 tanesi nasıl 70 kalori olabilir aklım almadı
20 jun 20 por membro: beypazariaddict
|
Miraööö ahahahah olmazzzz
20 jun 20 por membro: beypazariaddict
|
Ben sadece eşime yaptığım yemekleri ocakta tadıyorum geçen gün içli köfte yaptım ama asla yemedim 😏😔
20 jun 20 por membro: Miraööö
|
|
Histórico de Peso de beypazariaddict
|