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813 kcal
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Gord: 33,27g | Prot: 49,16g | Carbs: 82,90g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Integral, Café. Almoço: Queijo Ricota (Leite Integral), Cenouras, Liv Up Brócolis no Vapor. Jantar: Couve Refogada, Vagem, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Abacaxi, Pipocas (Óleo, Microondas), Trio Barra de Cereal Zero Castanha com Chocolate. mais...
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Histórico de Peso de Ioninha@
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