Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 48,14g | Prot: 57,09g | Carbs: 78,38g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Lor Peyniri. Jantar: Çoban Salatası, Mercimekli Bulgur Pilavı, Sulu Köfte. Lanches/Outros: Ceviz, Kayısı, Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlü Kahve. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Teacher_
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