Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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131,6 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2093 kcal
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Gord: 63,45g | Prot: 205,35g | Carbs: 170,02g.
Café da Manhã: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Jones Canadian Bacon. Almoço: Member's Mark Broccoli Normandy, Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: White Rice (Long-Grain, Cooked), Member's Mark Broccoli Normandy, Great Value Wild Caught Pink Salmon Fillets. Lanches/Outros: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Reese's 2 Peanut Butter Cups, Sqwincher Sqweeze Freezer Pops. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lumber_slayer
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