Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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483 kcal
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Gord: 12,98g | Prot: 15,03g | Carbs: 86,42g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Misro, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam. mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Racquetball - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de haloinisasa
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