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Sarapan besar. 500 kalori
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1307 kcal
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Gord: 44,77g | Prot: 82,20g | Carbs: 153,63g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Prune Kering, Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Ellenka Fiber Creme, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Almoço: Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Cumi Goreng, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Tiram, Cedea Fish Roll, Cedea Crab Stick, Edo Ikan Olahan Chikuwa, Bakso Ikan. Lanches/Outros: Cimory Yogurt, Kalbe Hydro Coco. mais...
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Histórico de Peso de Widia Pipit
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