Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
marialucia.leitedasilva
Jornal
16 jun 20
Jornal de marialucia.leitedasilva, 16 jun 20
Perfil de marialucia.leitedasilva
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
81,3 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 16 junho 2020:
324 kcal
Gord: 6,47g | Prot: 13,65g | Carbs: 58,80g.
Café da Manhã:
Banana-Maçã.
Almoço:
Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Vaca Assada.
Jantar:
Suco de Couve com Limão.
mais...
2219 kcal
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
0 Apoiadores
Apoio
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de marialucia.leitedasilva
Visualizar Histórico Completo