|
И вроде вот минус 5 кг, но в живую как-то и не заметно. Скорее бы вернуть тонкую талию
|
1872 kcal
|
Gord: 72,72g | Prot: 119,62g | Carbs: 183,44g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Тунец в Масле (Консервы). Jantar: Milka Шоколад Молочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Абсолют Йогурт Натуральный, Савушкин Хуторок Творог 5%. mais...
|
|
2126 kcal
|
Exercício:
Correr - 11/kph - 40 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
ну видно же, что ноги похудели и бедра) все хорошо!
18 jun 20 por membro: matilda1987
|
что то и правда не особо видно
18 jun 20 por membro: Lelja63
|
18 jun 20 por membro: the peachy
|
Видно-видно, по ножкам и бёдрам, удачи
18 jun 20 por membro: generina2404
|
Заметно, особенно по ногам) Молодец!
18 jun 20 por membro: Angelina 457
|
18 jun 20 por membro: vika08277
|
18 jun 20 por membro: s.o.f.i.y_y.a
|
18 jun 20 por membro: Gi@nni78
|
А какой у вас рост и вес сейчас? И обьем бедер и объем ноги вверху?
18 jun 20 por membro: Foxi.ua
|
Почему незаметно? По ногам сразу видно. А вобще лучше замеры снимать каждую неделю - талия, бедра, голень. И общая картина сложится.
18 jun 20 por membro: Hokumexe
|
У меня наоборот, внешне видно, на весах та же цифра🙂😅
18 jun 20 por membro: ademkina381
|
Заметно еще как. Вы умничка 👍👍👍
18 jun 20 por membro: Eva.h95
|
18 jun 20 por membro: Polina_5315
|
@Foxi.ua , рост 173, на фото вес 61; объём бёдер 96,объём ноги вверху 55
18 jun 20 por membro: s.o.f.i.y_y.a
|
Спасибо) Ноги да,заметно.Но вот талия почти не изменилась...
18 jun 20 por membro: s.o.f.i.y_y.a
|
эм...а сейчас по-твоему она у тебя не тонкая?
18 jun 20 por membro: Tata_Sata
|
По животику и бёдрам мне кажется заметно.
18 jun 20 por membro: Galla04
|
@Tata_Sata, сейчас 64, а когда худенькая была, то 58 талия была.Вот и сравниваю)
18 jun 20 por membro: s.o.f.i.y_y.a
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s.o.f.i.y_y.a
|