Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 53,65g | Prot: 64,95g | Carbs: 92,97g.
Café da Manhã: Good Day Cappuccino, Mayones, Daging Kornet, Telur Rebus, Keju Mozzarella, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tempe Goreng. Jantar: Sosis Ayam, Saus Tiram, Mentega, Nasi Putih, Daun Bawang, Chicken Nugget, Telur Dadar. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mahyatunfitria
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