Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 33,98g | Prot: 113,74g | Carbs: 123,42g.
Café da Manhã: Erşan Dilimli Füme Et, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Menemen. Almoço: İçim İçim Fit Yüksek Protein. Jantar: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karpuz. mais...
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333 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de muratmk7
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