Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 59,60g | Prot: 86,45g | Carbs: 83,50g.
Café da Manhã: Банан, Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный), Националь Кокосовая Стружка. Almoço: Дары Природы Салатная Фантазия, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Абрикос, Liebendorf Сыр, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Jantar: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|