Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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51,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 54,45g | Prot: 43,17g | Carbs: 167,09g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Salatalık, Mis Köy Peyniri, Domatesler, Kepekli Ekmek, Limonlu Su. Almoço: Elma, Şeftali. Jantar: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Kabak, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Bim Dudi Kaymak, Tatlı Kiraz, Ceviz. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de seenaa0510
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