Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2013
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2868 kcal
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Gord: 123,70g | Prot: 99,89g | Carbs: 340,34g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Grobe Teewurst, Erdbeere Marmelade, Nutella, American Sandwich, Weiches Weißbrötchen. Almoço: Apfelmus mit Zucker, Eierkuchen. Jantar: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Schweine Nackensteak, Frische Grobe Bratwurst. Lanches/Outros: Edel Nugat. mais...
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2355 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coopsen
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