Jornal de gezonderleven, 17 jun 20

Gisteren rabarbertaart gebakken en me weer laten gaan 2 stukken op. Zal de rest maar aan de buren gaan geven of ik eet alles op 😩

1227 kcal Gord: 44,01g | Prot: 75,35g | Carbs: 137,62g.   Café da Manhã: Ei. Almoço: Pittige wortel tomaten soep, Carrefour Discount Rijstwafel, Delhaize Hummus, Kipfilet. Jantar: Heinz Tomato Ketchup 50%, HAK Rode Bieten, Knolselderij, Balletjes in Tomatensaus, Frieten, Gemengde Sla. Lanches/Outros: Swing Zure Cola Flesjes, Watermeloen, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection. mais...
2314 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 2 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

3 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
goed idee 😃 
17 jun 20 por membro: wal.ter

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de gezonderleven


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.