Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2010
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91,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Gord: 82,43g | Prot: 137,28g | Carbs: 176,86g.
Café da Manhã: Caramel Macchiato (Grande), Whipping Cream , Fat Free Skim Grade A Milk (Vitamin A & D), Vanilla Praline Whey Protein. Almoço: Fat Free Skim Milk, Vanilla Ice Creams, White Cake Mix with Icing (Egg Whites and Water Added), 12" Medium Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza. Jantar: Garlic Mashed Potatoes, House Sirloin (9 oz). mais...
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2601 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cds0719
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