Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 34,26g | Prot: 90,16g | Carbs: 55,24g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лента Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Кабачок, Баклажан, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
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