Jornal de Coconoursbi, 16 jun 20

Salade poulet-crudités-féta allégée-surimi allégé (si si ca existe !! ^^) sauce balsamique et graines courge-chia
Tartine seigle-carré frais-myrtilles
320 cal.
Simple et efficace, idéal pour le soir !

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977 kcal

Gord: 41,38g | Prot: 51,50g | Carbs: 108,58g.   Café da Manhã:  Graines de Chia Séchées,  Flocons d'Avoine, Nescafé Cappuccino, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%,  Kiwi, Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Elle & Vire Carré Frais ,  Myrtilles. Almoço:  Sucre,  Pamplemousse (Rose et Rouge), Fleury Michon Surimi Léger,  Radis, Pommes de Terre Sautées,  Maïs Jaune Doux,  Concombre (Pelé),  Tomates Cerises,  Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four,  Avocat. Jantar:  Vinaigre Balsamique,  Graines de Chia Séchées,  Myrtilles, Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Elle & Vire Carré Frais,  Graines de Courge,  Graines de Chia Séchées,  Maïs Jaune Doux,  Concombre (Pelé),  Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four,  Tomates, Radis, Salakis Feta Light 9%, Fleury Michon Surimi Léger. mais...