Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
108 kg
Perdidos até agora: 99 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Gord: 27,60g | Prot: 191,21g | Carbs: 199,37g.
Café da Manhã: Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Banane, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Spitzen-Langkorn-Reis, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. Jantar: Whey Protein pro Vanille, Salatgurke, Rote Zwiebeln, Tomaten, Ei. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nico1909bvb
|