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884 kcal
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Gord: 30,47g | Prot: 39,81g | Carbs: 123,75g.
Café da Manhã: Sütaş Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Domatesler, Şeftali. Jantar: Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Lezzetli Elma, Karışık Yeşil Salata, Taze Fasulye. Lanches/Outros: Kuru Üzüm, Yeşil Erik, Karpuz. mais...
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 Comentários
16 jun 20 por membro: yesim151
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3 yemek kaşığı yoğurt 1 adet kırmızı elma 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi üzerinede tarçın döktüm
16 jun 20 por membro: semard
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Yaklaşık 244 kalori civarı sanırım
16 jun 20 por membro: semard
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16 jun 20 por membro: yesim151
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16 jun 20 por membro: BAYRAM.0101
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