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711 kcal
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Gord: 45,09g | Prot: 41,64g | Carbs: 21,57g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Giroil Psyllium Fibras. Almoço: Queijo Provolone, Vinho Branco de Mesa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Rúcula, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Giroil Psyllium Fibras, Ceifeiro Semente de Chia, Silk Leite de Amendoa Sen Açúcar . mais...
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Histórico de Peso de giorgia.buganza
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