Jornal de bluebinky, 16 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
66,3 kg Perdidos até agora: 4,9 kg.    Ainda faltam: 9,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

688 kcal Gord: 16,54g | Prot: 29,47g | Carbs: 131,37g.   Café da Manhã: Smucker's Strawberry Jam, Elmont Rye Bread, Mini Frittata Egg Muffin Red Peppers and Spinach,  Coffee. Almoço: Pastene Strained Tomatoes,  Cooked Green String Beans (from Fresh). Jantar:  Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables, Skotidakis Feta Cheese. Lanches/Outros:  Marshmallows . mais...
1642 kcal Exercício: Descansar - 20 horas, Dormir - 4 horas. mais...
peso estável

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