Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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101,0 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 58,86g | Prot: 58,01g | Carbs: 115,42g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. Almoço: Cooked Asparagus, Egg, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Johnsonville Italian Sausage Slices. Lanches/Outros: Sun-Dried Tomatoes , Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Kroger Orange Roughy Fillets, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, M&M's Peanut M&M's (1 oz). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Premiumheart11
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