Jornal de nefsiterbiye, 16 jun 20

2 haftalık keto serüvenimde bugün ilk kez canım çay yanına kurabiye çekti stevia ve hindistan cevizi unu kullandım ve bolca tereyağı 😋 şekilsiz şukulsüz oldu ama 1 lokmada kesti

1021 kcal Gord: 82,12g | Prot: 43,36g | Carbs: 27,58g.   Café da Manhã:  Kahve (Demlenmiş),  Hindistan Cevizi Yağı,  Tereyağı. Almoço:  Kekik, Tarabya Antep Peyniri,  Yeşil Zeytin, Tat Domates Salçası,  Tereyağı,  Salatalık, Zeytinyağı, Yumurta. Jantar:  Ayçiçek Yağı,  Yumurta,  Beyaz Un,  Tavuk Baget,  Barbekü Sosu, Calve Acı Sos, Calve Ranch Sos, Nimet Soğan Halkası. mais...
1586 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

14 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
canım stevia yi nerden aldin acaba bende alcam da tat oranı olarak tat olarak şekerden farkı ne  
16 jun 20 por membro: Fundahatun
Migrosdan aldım canım bendekinin markası Canderel. Tat olarak şekerle aynı gibi diyemem daha genzi yakan bir aroması var ama ihtiyacını karşılıyor sonuçta. Fark olarak da şöyle bir fark var 1 tatlı kaşığı toz şeker 15cal bunun 1 tatlı kaşığı 2cal yapıyor  
16 jun 20 por membro: nefsiterbiye
Sonuçta tatlı yapıyor demi tadı nasıl güzel mi :) 
16 jun 20 por membro: Fundahatun
Aynen tatlı yapıyor nefsi körlüyor en azından o yönden iyi güzel ama genel anlamda çook beğendim mi hayır 5 üzerinden 3 puan 😅 
16 jun 20 por membro: nefsiterbiye

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de nefsiterbiye


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.