Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2013
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69 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 20,90g | Prot: 39,03g | Carbs: 203,10g.
Café da Manhã: Açúcar Refinado, Café com Leite Desnatado, Bisnaguinha. Almoço: Pão Francês, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Suco de Goiaba, Suco de Laranja Natural, Suco de Maracujá. Jantar: Fanta Laranja, Tomates, Mussarela, Presunto Cozido Magro, Pão Francês. Lanches/Outros: Maçã, Bisnaguinha, Laranja. mais...
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2029 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baccan
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