Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Gord: 23,21g | Prot: 34,73g | Carbs: 80,05g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Pan di Stelle Crema , Conad Pane di Grano Kamut, Dietor Mini Compresse, Caffè Istantaneo (in Polvere), Sterilgarda Latte Alta Digeribilità . Almoço: Olive Nere, Olive Verdi, Delizie del Sole Mais Dolce, Pomodori Ciliegini, Cirio Olio Extra Vergine, Mulino Bianco Spighe Integrali, Bonduelle Rucola, La Caterina Fagioli Borlotti. Jantar: Mulino Bianco Spighe Integrali, Fesa di Tacchino, Cirio Olio Extra Vergine, Bonduelle Rucola. mais...
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1522 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valeria 89
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