Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 37,03g | Prot: 97,79g | Carbs: 113,79g.
Café da Manhã: Yema de Huevo, Café, Herdez Salsa Taquera, Zumo de Limón, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Clara de Huevo. Jantar: Cebollas, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua, Herdez Salsa Taquera, Zumo de Limón, Chile Jalapeño, Yoplait Oikos Griego. Lanches/Outros: Santa Clara Leche Entera, McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Cereales Don Luis Linaza Molida, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Bimbo Pan Cero Cero. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gordo joto
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