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66,7
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68 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 29,78g | Prot: 71,00g | Carbs: 185,86g.
Café da Manhã: Cola Cao Cola Cao 0%, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, DIA Edulcorante Líquido. Almoço: Hacendado Cola , Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Atun en Aceite de Girasol. Jantar: Hacendado Yogur Natural con Cereza, Hacendado Copos de Maíz. Lanches/Outros: Hacendado Picos, Manzanas Granny Smith. mais...
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1764 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aliucha
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