Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 50,12g | Prot: 61,10g | Carbs: 197,95g.
Café da Manhã: Lindenhof Gouda, Bauernbrot. Almoço: Frischkäse, Alpro Soya Mandelmilch, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Chinakohl, Alnatura Quinoa. Jantar: Bertolli Brotaufstrich, Avocado, Roggenbrot. Lanches/Outros: Gummibärchen, Paulus Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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