Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
109 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Gord: 54,70g | Prot: 156,01g | Carbs: 216,10g.
Café da Manhã: Укроп, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Молоко 3,2%, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Яйцо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Зеленый Лук, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Редис, Беринг Лосось Розовый, Националь Булгур. Jantar: Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lanches/Outros: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Птюшечка
|