Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
691 kcal
|
Gord: 29,03g | Prot: 51,65g | Carbs: 57,40g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Торог на хлеб, Каравай Хлеб Ржаной Колосок, Вареное Яйцо. Almoço: Гречка. Jantar: Красные Помидоры, Мясо. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20alexa
|