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jadi kangen);dulu mah mrk pacarku🙈💛sekarang mah mantan terindah🙈
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1494 kcal
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Gord: 49,56g | Prot: 91,75g | Carbs: 179,15g.
Café da Manhã: Kokita Kokita Tauco, Sunco Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Finna Sambal Pedas, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Ikan Cakalang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Apel. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Finna Sambal Pedas, Ikan Cakalang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Santan, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Bawang Putih, Kacang Kedelai, Bengkoang, Telur Rebus, Pepaya, Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Kue Mangkok, Tahu Isi. mais...
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2010 kcal
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Exercício:
Cardio - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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