|
На завтрак нереально вкусная сырная лепешка на вкус как хачапури 😍🤤🤤
|
1175 kcal
|
Gord: 45,69g | Prot: 108,65g | Carbs: 88,69g.
Café da Manhã: Гарнец Рисовая Мука, President Сметана 10%, Тоо Натур Продукт Моцарелла, Яичный Белок, Яичный Желток. Almoço: "Морковь", Аям Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Алатау Кус "Куриное Филе". Jantar: Алатау Кус "Куриное Филе". Lanches/Outros: Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. mais...
|
|
 Comentários
здравствуйте) поделитесь рецептом 😊
16 jun 20 por membro: kristinahvir
|
16 jun 20 por membro: novik2
|
16 jun 20 por membro: elle07.16
|
Конечно можно ☺️☺️☺️
100 гр сметаны (у меня 10%),100 гр сыра на тёрке (у меня моцарелла) ,1 яйцо,щепотка соли,зелень(с укропом вкусно),2-3 ст л рисовой муки,все смешать ,смазать сковороду капелькой оливкового масла и жарить с 2х сторон под крышкой.
16 jun 20 por membro: Strelina Mariya
|
подскажите сколько здесь ккал?
16 jun 20 por membro: dikaokda
|
dikaokda, в зависимости от продуктов которые будете использовать ну она давольно калорийная))) 500 с чем то калорий вышло. Но для завтрака вполне нормально.
16 jun 20 por membro: Strelina Mariya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Strelina Mariya
|