Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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80,0 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 26,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 49,75g | Prot: 73,33g | Carbs: 104,24g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Zero-Cal Adoçante. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tomates, LAR Coxão Duro. Jantar: Zero-Cal Adoçante, Suco de Goiaba, Quaker Aveia em Flocos, LAR Coxão Duro, Repolho Verde Cozido. Lanches/Outros: 3 Corações Café Extra Forte, Zero-Cal Adoçante, Caseira Pamonha. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karladcastros
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