Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 54,87g | Prot: 111,91g | Carbs: 100,98g.
Café da Manhã: Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Говяжья Котлета на Пару, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Vici Крабовое Мясо. Lanches/Outros: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ailyana
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