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Mejore los tiempos y distancia de caminata
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Gord: 36,27g | Prot: 54,67g | Carbs: 95,79g.
Café da Manhã: Sopa de Miso, Limón, Calabacitas, Nopales, Espinacas, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Silk Leche de Soya sin Azúcar, Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado, Aceite Vegetal de Canola, Clara de Huevo. Almoço: Zumo de Limón, Sanissimo Salmas (Paquete), Calabacitas, Lala Crema Reducida en Grasa , Pechuga de Pollo Hervida, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Hellmann's Mayonesa Clásica, Patatas Cocidas, Guisantes, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria. mais...
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2525 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srita Ausdauer
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