Jornal de inessiafldy, 15 jun 20

recomended untuk dibeli nih buat tim makanan yang hanya direbus kukus biar gak hambar,meski takran saji 25ml

---

1051 kcal

Gord: 42,72g | Prot: 87,90g | Carbs: 81,72g.   Café da Manhã: Morin Selai Strawberry, Nestle Corn Flakes, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Almoço:  Kembang Kol Dimasak (dari Segar),  Jagung Rebus,  Wortel Dimasak, Mama Suka Sup Krim Ayam,  Ikan Lele,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Tahu Kukus,  Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar:  Saus Tomat, Kewpie Roasted Sesame Dressing,  Kacang Panjang Hijau, Pronas Kornet Daging Sapi, Ikan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros:  Apel, Prochiz Cheddar Cheese. mais...