Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2013
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83,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 42,88g | Prot: 63,35g | Carbs: 139,82g.
Café da Manhã: Mini Cheddars BBQ, Cafe Latte. Almoço: Real Mayonnaise, Sandwich Thins, Sliced Ham (Extra Lean). Jantar: Soy Milk, Weetabix. Lanches/Outros: Boost Sugar Free, Rice Cake Cheddar Cheese, Cheesy Puffs, summer fruits fruit and barley. mais...
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2989 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Fazer Compras - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul Myatt
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