Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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78,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 46,08g | Prot: 58,48g | Carbs: 141,46g.
Café da Manhã: Nestle Nestum Bubur Sereal Multigrain. Almoço: Tempeh (Cooked), White Rice, Fried Floured or Breaded Fish, Vegetable Stew (without Meat). Jantar: Boiled Potato (without Peel), Finna Sambal Pedas, Fried Tofu . Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Sari Gandum. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de selamardilla03
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