|
|
802 kcal
|
Gord: 19,80g | Prot: 40,19g | Carbs: 118,14g.
Café da Manhã: 찐감자, 서울우유 저지방우유, 토마토. Almoço: 오뚜기 살코기 마일드 참치 원조, 된장찌개, 현미밥, 라면. Jantar: 살짝 삶은 계란, 김치비빔국수. Lanches/Outros: 오리온 다이제초코, 롯데 자일리톨 오리지날, 롯데 청포도 캔디. mais...
|
|
2723 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 4 horas e 40 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|