Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 50,90g | Prot: 87,61g | Carbs: 178,39g.
Café da Manhã: Сухофрукты, Орехи Кешью, ВкусВилл Томатные Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный, Творог 5%, Danone Творожный Груша и Банан. Almoço: Тимоша Козинак Арахисовый, Тимоша Козинак Кунжутный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Веселый Молочник Сметана 15%, Щавелевый Суп. Jantar: Творожная Запеканка ПП, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Плов со Свининой, Лаваш Армянский. Lanches/Outros: Виноград, Ашан Сыр Рикотта, Рот Фронт Choko Chimba, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erika.Mirabilis
|