Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 43,22g | Prot: 73,42g | Carbs: 125,52g.
Café da Manhã: El Pastor Queso de Cabra Semicurado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Integral, Almendras, Zumo de Limón, Tomates. Almoço: Entrepinares Queso Rallado, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Mercadona Pavo a Tacos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Garofalo Espaguetis. Jantar: Arroz Integral, Verdura Plancha, Calabacín. Lanches/Outros: Gelatelli Duo Choco Vanilla, Bicentury Barrita de Cereales y Chocolate Negro. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sony CS
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