|
yukk mulai lagi yuukk,semangatin diri sendiri karna dr kemaren sempet stress larinya ke makanan sembarangan,BB jadi stuck :(
|
2109 kcal
|
Gord: 103,54g | Prot: 114,78g | Carbs: 196,60g.
Café da Manhã: Nasi Goreng. Almoço: Tempe Goreng, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Buah Kiwi. Jantar: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Indomart Tempe Mendoan, Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Buah Naga. Lanches/Outros: Kacang Merah , Kue Nastar. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TIARA sari s
|