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Martabak sayur mini.. 382 kalorii utk 7 porsi yeay
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1321 kcal
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Gord: 44,38g | Prot: 88,49g | Carbs: 138,12g.
Café da Manhã: Russian Iridescent Shark or Swai, Nasi Putih, Soft Silken Tofu, Kobe Boncabe, Spinach, Egg. Almoço: Chocolate Doughnut (Cake Type). Jantar: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Cooked Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih, Bango Kecap Manis. mais...
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306 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
15 jun 20 por membro: rhmawti335
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15 jun 20 por membro: CHYNTIA DEWI
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15 jun 20 por membro: inginkuru
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15 jun 20 por membro: cahyoniandra
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15 jun 20 por membro: ernasari98
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15 jun 20 por membro: lilidkrist
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15 jun 20 por membro: pellangi
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15 jun 20 por membro: Instagram: @jry_femme
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15 jun 20 por membro: marial135
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15 jun 20 por membro: cindyedri
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15 jun 20 por membro: nanamnsss
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15 jun 20 por membro: jian song
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15 jun 20 por membro: Renandita
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15 jun 20 por membro: suryati9817
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Halo, ini resepnya ya..
Bahan:
Telur 3 buah (220gr)
Bayam 50gr
Tahu (150gr)
Ladaku stengah sdt
Kaldu jamur 1 sdt
Garam 1 sdt
Cara memasak:
Kocok telur dulu sampe keluar buih, masukkin tahu yg dipotong dadu lalu masukkin bahan2 yg lainnya.
Masak dengan api kecil agar tdk gosong
Selamat mencoba eheheh aku makan 3pcs jg kenyanggg
15 jun 20 por membro: Annisaaut
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15 jun 20 por membro: Nadadhiya
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Engga kokk. Aku kebetulan pake teflon martabak mini, ga pake minyak samsek dan ga lengket heheh
15 jun 20 por membro: Annisaaut
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